암세포만 없애려는 요법은 근본적인 요법이 아니다

암세포만 없애려고 하는 것은 마치 독버섯이 자라는 토양에서 눈에 보이는 버섯만
제거하려는 것과 같습니다.토양에 독이 많은 이상, 제거해도 다시 난다는 것이지요.
토양에서 독을 제거한다면 독버섯은 더이상 안 날 것이며 난것도 사그라질 것입니다.

운 좋게 암세포를 모두 제거해서 당장에는 눈에 보이지 않는다해도 몸에는
이미 독과 노폐물로 꽉 차 있으므로 얼마 못가서 다시 재발하게 되고 맙니다.

암세포가 보이지않는 것이 목표가 아니라, 몸을 정화하는게 목표가 되어야 합니다.
다음엔 몸의 세포가 모두 튼튼하게 바뀌어져서 저항하는 힘이 강해져야 합니다.
독성물질의 유입과 노폐물의 발생을 최소화하면서 세포의 힘을 길러야 하는 것이죠.

대체요법중에서 해독과 정화로 암세포를 없애는 방법을 택하되 한번에 무리하게
암을 뿌리 뽑을려고 하면 안됩니다. 체력을 떨어뜨리기 때문에 장기전에서
불리하게 됩니다.몸의 세포가 튼튼하게 바뀌게 되기까지 버티어야 하니까요.

병치료에 있어서도 과욕은 금물입니다. 특히 암환자는 더 그렇습니다.
현재 몸의 상태가 아주 안 좋은 상태이며, 체력은 저하되어 있고 자율신경은
지쳐 있어서 스폰지처럼 완충역활을 하지 못하므로 작은 충격에도 무리가 갑니다.

얼음 두께가 얇아져 살얼음판을 걷는 것과 같은 상황이라는 것입니다.
암 서적을 읽다보면 그래도 제일 효과가 있는 방법으로 단식을 추천합니다.
또는 야채즙으로 오랜기간 동안 시행하는 요법들이 몇가지가 있더군요.

그러나 장기간 하게되면 몸의 체력이 많이 떨어지게 되며 약해지게 됩니다.
하는 동안에는 좋아지지만 그 다음이 문제인 것입니다.회복때 문제가 생기기
쉽다는 것이지요. 다음과 같은 경우에는 단식을 하루이상 길게 하면 안 됩니다.

만성 소모성질환을 가진 사람,폐결핵의 염려가 있는 사람, 40kg 이하의 체중이나
단식후 체중이 원상대로 복구되지 않는 사람 등은 단식을 피하는 것이 좋습니다.
악성빈혈증이 있거나 저혈당 쇼크가 우려되는 당뇨환자도 주의해야 합니다.

긴 단식은 주로 체력이 있는 사람이 할 수 있는 방법이나 체력이 있어도 단식후
보식을 잘못하면 효과를 못보며 오히려 부작용이 따를 수 있으므로 길게 하는
단식은 결코 바람직하지 않습니다.보식때 식욕이 엄청 강해지므로 참지못하면
실패하게 됩니다.굶는 것보다 보식때 식욕이 당기는 것을 참기가 훨씬 어렵거든요.

단식후 보식기간은 본단식의 6배로 잡는데 1보식기와 2보식기는 단식기간과 같은
일수이고 3보식기는 본단식 기간의 4배로 합니다. 긴 단식후 보식을 잘못하면
오히려 손해 납니다. 단식이 길수록 보식기간도 길어지므로 회복하기가 힘들어요.

예를들어 1주일을 단식하면 1,2보식기가 각 7일씩이고,3보식기는 28일이 됩니다.
단식기간이 길어질수록 보식기간이 길어지므로 그만큼 자신과 싸워야 합니다.

1보식기때 과식을 하면 생명의 위험을 초래할 수도 있습니다.
2보식기때 과식을 하면 단식의 효과는 수포로 돌아갑니다.
3보식기때 과식을 하면 좋아지던 효과가 중지되고 맙니다.

따라서 물단식은 3일을 넘기지 않는 것이 좋으며 포도요법은 일주일 정도가
적당하고 암에 좋다는 야채즙 요법도 길게하는 것은 결코 바람직하지 않습니다.

길게하는 단식이나 포도요법, 야채즙 단식등 정상적인 식사를 하지않고 오랬동안
한가지만 먹는 경우는 몸을 비상상태로 만들어 생명력을 소모시키게 만듭니다.

어떤 요법이든 길게하는 경우는 나중에 철저한 관리를 해 나갈 수 있는 환경이
마련된 상태에서만 해야 합니다. 그렇게 못할거면 길게 하지 말아야 합니다.

음식이든 환경이든 유해요소의 영향이 적은 상태에서 계속 생활해 나갈수 있는
여건이 만들어진 상황에서만 해야 된다는 것입니다. 단식원이나 혹은 잠시
다른데 가서 하고 원래의 환경으로 돌아올 것이면 절대 길게 하면 안 됩니다.

몸이 약해지고 더 예민해진 상태에서 원래의 환경으로 돌아오면 그만큼 더 강한
충격을 받게 되므로 잘못하면 상태가 이전보다 더 악화되기 쉽다는 것이지요.

따라서 만성질환자나 체력이 저하된 환자일수록 조금씩 조금씩 회복하는 것을
목표로 삼아야 합니다.길게 했다면 반드시 보식기간까지 마무리를 끝내고 와야 함.

말기암 환자가 할 수 있는 방법은 생식과 소식등 몸에 무리를 주지않고 천천히
회복되는 방법을 택해야 합니다. 좋은 효소로 가지고 효소단식을 하는 경우는
제품만 믿을 수 있다면 7~10일 정도는 해볼만 합니다.

몸이 많이 약해진 상태이므로 한 번에 병을 제압하려 하면 안되고 조금 늦더라도
체력을 끌어 올리는 방법을 써야 합니다. 앞의 글에서 자율신경을 혹사시키므로
체력을 소모하고 몸에 독과 노폐물을 쌓아서 암이 생긴 것이라고 말씀 드렸습니다.

그렇다면, 역순으로 습관을 고쳐서 자율신경을 쉬게 해주고 독과 노폐물을 만드는
음식을 멀리하고 해로운 환경과 부정적인 마음가짐을 고쳐서 자율신경이
몸을 정화하는데 총력을 기울일 수 있게끔 만들어 줘야 하는 것입니다.

자율신경은 마음가짐,먹는 습관과 먹거리, 회복호르몬이 나오는 시간에 잠자기와
밀접한 관계가 있으므로 이런 것들을 정상화시키기 위해 노력하고 투자해야 합니다.


급격한 변화는 적응이 어려워서 실패하기 쉽다

육식을 많이 하던 분에게 갑자기 채식만 하라고 하면 적응하기 힘들뿐만 아니라
몸이 적응할 시간이 부족하므로 체력이 급격하게 떨어질 수 있습니다.
자기가 적응할 수 있는 만큼 서서히 줄여가야 한다는 말씀입니다.

이미 몸에 있는 세포는 동물성 단백질에서 얻은 재료로 가지고 가동하도록
에너지 흡수체계가 그렇게 적응되어 있는데 갑자기 기존의 재료와 다른 재료만
먹으려고 하면 입에서부터 거부반응을 보이는 것입니다.

육식을 많이 하던 분들이 채소의 맛과 냄새를 싫어하는게 그 이유 입니다.
반대로 채식을 많이 하던 분들은 육고기의 냄새만 맡아도 아주 괴롭습니다.
기존의 몸을 이루고 있는 세포가 '이건 우리편이 아니야' 라고 거부하는 것입니다.

그러므로 채식의 양을 점점 늘려서 채식으로 부터 얻은 단백질을 사용하는 구조로
어느 정도 적응이 되어야 몸에서 자기편으로 인지하고 거부없이 받아들이게 됩니다.
육식의 단백질에서 채식의 단백질로 대체 전환하는데 적응과정이 필요한 것이지요.

화식만 하던 분들이 갑자기 전부 생식으로 바꾸는 경우도 마찬가지 입니다.
조금씩 서서히 적응할 기회와 시간을 거쳐서 바꿔야 한다는 것입니다.
자연 치유는 자연스럽게 하는 것이 바람직한 방법입니다.

사람은 마음을 가진 존재이므로 동물성 단백질이 해롭고 식물성 단백질이
원래 사람몸에 필요한 것임을 확실히 인식하고 받아 들이려는 생각을 가져야
몸의 세포들도 이에 호응하여 빨리 받아 들이려고 노력을 합니다.

먹기 싫은것을 마지않아 억지로 권유에 못이겨 먹으려면 그만큼 힘듭니다.
따라서 설득과 이해를 시키는 것이 중요합니다.조급하게 밀어부치면 안됩니다.

계절이 천천히 바뀌듯이 적용해야 합니다.더웠는가 하면 어느새 추위가 오고
또 추웠다가도 어느새 봄으로 바뀌는 것처럼 자연치유도 그렇게 해야 합니다.

물론 공기가 안 좋은 곳에서 갑자기 좋은 곳으로 가는 것은 빠를 수록 좋고
해로운 환경을 바꾸는 것도 빠를수록 좋지요. 습관을 바꾸는 것은 적응기간을
거치면서 몸이 자연스럽게 적응해 가도록 하는 것이 실패율이 적습니다.

정상과 다른 형태로 몸이 적응된 상태에서 다시 정상 형태로 돌아올 때에는
역시 적응하는 시간과 과정이 필요하다는 것을 말씀드리는 것입니다.

약을 끊을때도 갑자기 한번에 끊으면 안되고 몸을 살피면서 서서히
끊어야 합니다. 더우기 오랬동안 약을 복용하여 몸이 약물에 의존된 경우에는
더 그렇습니다. 몸이 스스로 대처하는 것을 보아가며 끊어야 하는 것이지요.

약물에 의존된 상태는 몸이 자기 스스로 해결을 못하고 약물이 대신하는 것이므로
갑자기 부축하는 것을 제거해 버리면 스스로 서지 못하고 쓰러지기 쉽습니다.
고혈압이나 당뇨병등 만성질환으로 오래 약을 복용했을 경우가 그렇습니다.

그러므로 몸의 상태를 관찰하면서 조심스럽게 줄여가야 됩니다.
몸은 원래 몸에게 맞는 방법을 쓰면 몸에서 금방 알므로 생각만 바꾼다면
적응하는 것이 오히려 쉽고 빠르게 진행됩니다.

그러나 기호식품에 중독된 경우에는 끊기가 쉽지 않습니다.신경에서 이미
원하고 있고 기호식품의 자극에 반기는 상태이므로 의지가 웬만큼 강하지
않고는 어렵지요.금단현상을 이겨내야 하니까요.

대개의 사람들은 아주 절박하고 급박한 상황에 몰려서야 위기감을 느끼고
끊게 되는데 상황이 좋아지면 다시 옛날의 자극을 받고 싶어하므로 단단히
마음 먹어야 하며 확실하게 끊어야 하는 이유와 필요성을 절감해야 합니다.

담배를 끊었던 사람이 암 선고를 받고 다시 담배를 피는 경우가 많다는 군요.
암에 대한 불안과 조급증 때문에 스트레스를 받아서 그런 것인데 암에 대한
잘못된 이해와 잘못된 고정관념에서 비롯된 것이므로 제대로 이해해서,
잘못된 고정관념에서 벗어나도록 주위 사람들과 본인의 노력이 필요 합니다.

침착성을 잃지말고 담담하게 마음을 비우고 현실을 있는 그대로 받아들여
할 수 있는 것부터 차분하게 고쳐나가야 할 것입니다.

자율신경을 지독하게 혹사시키는 현대인들 2

잠을 늦게자서 자율신경을 혹사시킨다

현대의 시간제도는 사무적인 일과 관련이 있을뿐 사람 몸의 생체리듬과는
다른 개념입니다. 하루의 시작은 밤 12부터가 아니라는 것입니다.

사람들은 아침이 하루의 시작이고 밤이 하루의 끝이라고 생각하는데
사실은 초저녁이 하루의 시작이며 생체주기의 시작이라고 봐야 합니다.

왜냐하면 밤 동안에 신체는 회복기능을 통해서 몸을 정상 상태로 돌려놓고
그 상태에서 낮의 활동을 하기 때문입니다. 쉼과 재생이 먼저라는 것이지요.
잠을 제대로 자지 못한 상태에서는 낮의 활동을 잘할 수 없기 때문입니다.

아무때나 7,8시간을 잔다고 되는게 아니라는 것입니다.먹는게 아무때나
먹어서 되는게 아닌 것처럼요. 몸을 회복시키는 재생호르몬이 나오는 시간인
오후 9시에서 12사이는 꼭 잠이 들어 있어야 하는 시간 입니다.

몸 상태가 나쁠수록 이 시간에 잠자는 것을 지켜야 합니다.
노인들이 초저녁에 잠을 자는게 우연이 아닌 것입니다.그렇게 하지 않으면
나이로 몸의 기능이 떨어진 상태에서 재생까지 제대로 안되면 몸이
버틸수 없기때문에 자동적으로 일찍 자게 되는 것이지요.

먹는것으로 자율신경을 혹사시키는 경우는 늦게 먹고 자므로 소화가 덜되어
잠자는 동안에도 자율신경이 소화에 매달리게 되므로 혹사시키는 것이라면,

잠을 늦게 자서 자율신경을 혹사시키는 경우는 회복호르몬 부족과 생체기능
저하로 간에 무리한 부담을 주어 자율신경을 혹사시키게 되는 경우입니다.

몸을 회복시키는 재생호르몬이 나오는 시간대인 9~12 사이에 잠을
안 자면 몸의 회복과 재생을 돕는 호르몬의 부족으로 몸이 정상적인
회복상태가 되지 못합니다. 활력이 많이 떨어진 상태가 되는 것이지요.

그것은 간이 이 시간대에 반드시 해야 하는 500가지 생체기능이 방해되어
못하게 되므로 몸의 호르몬 균형이 깨지며 이로인해 몸의 각 기관이 원활한
작용을 못하게 되어 자율신경을 혹사시키는 결과를 가져오게 됩니다.

매일 회복이 덜 된 상태에서 다시 그 이상의 일을 해야 하니까요.
잠을 제대로 못자면 회복은 덜되고 피로는 누적되는 상황이 계속 됩니다.

간이 할일을 제대로 못하게 되고, 할 일이 밀린 상태에서 또 다시 할 일이
간에게 산더미처럼 부여 되므로, 잠을 늦게 자면 결국 간이 나빠지게 됩니다.

옛말에 '몸이 천냥이면 간은 구백냥이다' 라는 말이 있을만큼
간은 많은 일을 해야 하고 중요한 역활을 담당하고 있습니다.
인체의 화학공장이라 불릴 만큼 해독,면역과도 밀접한 관계를 가집니다.

그런데 자율신경의 과로로 일을 제대로 못하게 되는데다 계속 일이 쌓이고
처리를 제대로 못하게 되니 결국 몸에 독소가 쌓이게 되고 림프계가 막히는
결과를 가져오게 됩니다.

거의 대부분의 암환자들이 간 상태가 안 좋다고 합니다.
간에 결석이 있어서 간 기능이 많이 떨어진 상태도 많다는 군요.
제일 일을 많이 하는 기관에 문제가 생기는 것은 당연하다고 봅니다.

간식이 왜 그렇게 해로운지는 대장의 역활을 이해하면 답이 나옵니다.
대장을 단지 변을 모았다가 내보내는 장소로만 생각한다면 큰 오산 입니다.

대장은 미생물 배양기 같은 것으로써 우리몸에 필요한 영양과 비타민을
합성하고 흡수하는 아주 중요한 역활을 하는 기관입니다.

사람몸의 세포수보다 10배나 더 많은 미생물들이 몸속에 산다고 합니다.
어찌보면 사람은 미생물에 의해서 떠받침을 받고 있다고 봐도 무방합니다.

대장의 미생물이 사람 몸에 미치는 영향에 대해선 아직 덜 연구된 상태입니다.
이제서 조금씩 알아가고 있는 중이라고 보면 됩니다.

그런데 안 좋은 음식물과 간식으로 대장에서 해로운 미생물들이 많이
번식하게 되면 그로인한 독소가 많이 발생하는데 그것이 고스란히
문맥을 통해서 간으로 들어오게 되는 것입니다.

영양소를 흡수하는게 아니라 독소를 흡수하게 되는 것이지요. 육식동물은
먹은 고기에서 독소가 많이 발생하여 빨리 내보내야 되므로 대장이 짧습니다.

초식동물은 대장의 길이가 길지요. 긴시간을 발효하면서 더 많은 양분을
얻기 위함 입니다. 그런 구조때문에 초식동물이 오래 사는 것입니다.

육식동물의 변은 냄새가 아주 고약하고 초식동물은 냄새가 별로 안 납니다.
먹은 음식이 어떤 역활을 하는지 이해하게 만드는 부분입니다.

요즘의 사육하는 초식동물은 인간이 인위적으로 주는 것을 먹기때문에
냄새가 많이 나는 것이며 그로 인해서 질병이 매우 많은 것입니다.

원래대로 자연에서 방목되어 풀만 먹는다면 고약한 냄새는 안나는 것이죠.
고약한 냄새가 난다는 것은 그만큼 해로운 독소가 많이 발생함을 말해 줍니다.
그 독소가 몸에 쌓여 문제를 일으키니 각종 질병에 걸리게 되는 것이구요.

암 역시 마찬가지 입니다. 독소가 쌓일대로 쌓여서 처리할 공간이 만들어지는게
종양이라고 보면 됩니다.그리고 거기서 더 심한 상태로 발전하는게 암입니다.

육식이 왜 해로운지 이해를 해야 합니다.동물들의 질병이 엄청나게 증가하고
동물들의 몸속에 독소가 엄청나게 쌓여지는데 고기를 먹으면 그것이 고스란히
사람몸으로 들어오게 되는 것이지요. 먹이 사슬의 영향을 받는 것입니다.

그리고 원래 사람은 육식동물이 아니었습니다. 이빨의 구조로 보나 장의 길이로
보나 채식에 적합한 환경이지 육식에 적합한 환경이 아니라는 것입니다.
원래 먹어야 되는 채식을 안하고 육식을 하면 그 영향을 고스란히 받는 것입니다.

요즘엔 채식도 화학비료와 농약으로 기르지 않은 것을 먹어야 하는 시대입니다.
또한 유전자변형 식물도 멀리해야 합니다.그러나 가축들은 해당없이 먹입니다.

이런 상황에서 육식을 하면 얼마나 해로운지는 말할 필요가 없는 것입니다.
환경오염이 그만큼 심하고 그로 인한 유해물질의 흡수가 심각하니까요.

거기다 인위적으로 사육하는 가축은 온갖 첨가제와 호르몬,항생제,약품등이
들어가서 그것을 먹는 동물의 몸에 다량의 독소가 축적되는 것은 자명합니다.
더구나 공장식으로 스트레스를 받게끔 키우는 동물은 말할 것도 없지요.

그런 고기들을 가져다가 다시 온갖 화학첨가물을 가미해서 사람이 먹습니다.
이런 것들을 먹으면서 암이 안 걸린다면 오히려 이상할 지경 입니다.
육식때문에 유방암,전립선암,대장암이 제일 많이 발생합니다.

육식을 멀리해야 하는 이유는 많지만 ,후세를 위해서도 멀리해야 합니다.
나는 부모로부터 그래도 건강한 유전자를 물려 받았지만 나의 후세는
환경오염으로 유전자가 많이 약해진 상태로 물려 받은 것을 기억해야 합니다.

그 상황에서 온갖 환경은 더 나빠지고 오염과 공해는 심해져 가므로 육류도
온갖 질병과 독소로 가득차게 되는데 육류를 즐기는 식습관을 자녀에게
물려 주었다면, 그애들에게 각종 질병에 훨씬 더 걸리기 쉬운 환경을 만들어
준것과 다름 아니기 때문입니다. 자녀가 없다면 해당이 안 되겠지만요.

저녁을 늦게 먹거나 많이 먹는것, 늦게 자는것,간식하는 것등의 나쁜 습관과
부실하고 해로운 먹거리는 모두 간을 가장 혹사시키는 결과로 이어 집니다.
간 기능을 떨어뜨리고 간에 독소를 불러들여 문제를 일으키기 때문입니다.
술,담배등 기호식품도 간을 혹사시키고 커피는 자율신경을 더 지치게 합니다.

자율신경이 극도로 지쳐있고 이로인해 몸이 독소와 노폐물로 꽉 차 있는데
보약을 먹은들 무슨 소용이 있으며, 몸에 좋다는 고가의 건강식품을 먹은들
과연 얼마나 도움이 될까요? 지친 상태에서는 우선 쉼이 보약인 것입니다.

자율신경이 지쳐있으면 감기에 잘 걸리고 쉽게 낫지 않게 됩니다.
사람몸이 매일같이 많은 세균과 접촉하지만 병이 나지 않는 것은
자율신경의 면역계가 방어를 잘 하기 때문입니다.

감기가 잘 걸리는 때는 환절기때인데 왜 환절기때 감기에 잘 걸릴까요?
평소에는 방어를 잘하다 왜 환절기때는 막지 못하느냐는 겁니다.
환절기는 계절이 바뀌는 때이고 기온의 변화가 생기는 때입니다.

계절이 바뀌면 우리 몸은 거기에 맞게 셋팅을 해야하는데 적응기간을
거치는 동안 자율신경이 많은 일을 해야하기 때문입니다. 밤과 낮의
기온차만 심해져도 거기에 맞도록 체온조절을 해야 하는데 차이가 클수록
쉽게 적응을 못하므로 자율신경의 체력소모가 많고 피로하게 됩니다.

이때에 감기 바이러스가 들어와 번식하면 바로 퇴치를 못해서 감기에 걸리게
되는 것입니다.그러나 평소에 자율신경을 혹사하지 않은 상태로 생활하면
면역계가 충분히 작동하여 방어하므로 감기에 걸리지 않는 것입니다.

장기 중 가장 많은 일을 하고 또,중요한 역활을 담당하는 간이 고장나면
건강이 무너지기 시작하는 것이며 그 마지막 선상에 암이 있는 것입니다.
간을 편하게 해주면서 독소를 배출하는 것이 치유의 시작이어야 합니다.

따라서 암이 발생했으면 그 부분만 나빠진게 아니라 이미 몸 전체가
심각하게 약해져 있고 각종 독소와 노폐물,낡은 세포들로 기관이 제기능을
못하는 상태라고 봐야 합니다.암은 일부분의 병이 아니라 몸 전체의 상태가
이미 심각하게 나빠졌다는 신호로 받아 들여야 하는 것입니다.

규칙적이고 올바른 식습관과 수면으로 자율신경을 건강한 상태로 유지하는
것은 건강 회복에 있어서 매우 기초적이고 필수적인 조건이며 절차입니다.